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ゆる体操のメカニズム第二教程 DVD

作家
高岡英夫
出版社
運動科学総合研究所
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¥4,999 (税込)
販売価格
¥4,999 (税込)
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商品仕様
ゆる体操の身体文化への応用
商品説明
開発者・高岡英夫自身による、ゆる体操のメカニズムを解き明かす講義「ゆる体操のメカニズム」をDVD化。
第二教程ではゆる体操の身体文化への応用について講義。

内容:
01 基本的段階
02 柔らかな身のこなし
03 疲労しにくい身体と心
04 メンタルコントロール
05 障害防止
06 疲労回復
07 組織分化
08 分散加算、アクセルブレーキ
09 精神力の構造
10 身体意識の構造
11 実技解説編
※本DVDは公開講座の記録映像を編集したものです。映像の一部に場面転換の不自然な箇所や音声の聞き取りにくい箇所がありますあらかじめご了承下さいますよう、お願いいたします。
講義・監修=運動科学総合研究所所長 高岡英夫

■収録時間:約3時間40分

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