ホーム >スポーツ >ゆる体操 >初めてのゆる体操 立ちゆる・椅子ゆる・寝ゆる DVD

初めてのゆる体操 立ちゆる・椅子ゆる・寝ゆる DVD

作家
高岡英夫
出版社
運動科学総合研究所
在庫
在庫有り
通常価格
¥2,999 (税込)
販売価格
¥2,999 (税込)
ポイント
27pt

数量 カゴに入れる


商品仕様
体をゆるめると必ず健康になる
商品説明
健康・高能力開発・アンチエイジングに役立つ超簡単「ゆる体操」
 
女性のダイエット・美容・プロスポーツ選手のスキルアップ・メンタルコントロールやビジネスマンの疲労回復・能力開発など多様な効果を生み出すゆる体操のDVDです。
 
ゆる体操には呼吸法、気功、ヨガ、ストレッチ、エアロビクスをはじめとする世界中の優れた体操法・運動療法のエッセンスがさりげなく、そしてふんだんに盛り込まれています。

実演=運動科学総合研究所所長 高岡英夫
収録体操数=25体操

■収録時間:約35分

このページのトップへ