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人生後半達人化計画第一章 DVD

作家
高岡英夫
出版社
運動科学総合研究所
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¥2,799 (税込)
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¥2,799 (税込)
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商品仕様
究極のコストパフォーマンス「ゆる体操」
商品説明
40歳以降の人生を輝かせるためにローコストハイリターンの「ゆる体操」で鈍くなった脳と身体を徹底的に改善、あなたの身体には希望がある。ゆる体操の実技映像です。
 
*2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組と共通の映像を使用しています。このDVD「人生後半達人化計画第一章」に含まれている映像は全て、「2009年版指導者用ゆる体操DVD2枚組」にも含まれています。

実演=運動科学総合研究所所長 高岡英夫
収録体操数=21体操

■収録時間:約43分

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